Что такое трендовые линии на форекс? Построение примеры индикаторы

Всё, что вам нужно знать о трендовых линиях на форекс!

Трейдеры работают с трендовыми линиями также давно, как и с горизонтальными уровнями поддержки-сопротивления. Данный инструмент считается настоящей классикой технического анализа, и по сей день применяется в прогнозах от известных финансовых изданий (Bloomberg, DailyFX, Investing.com). Несмотря на то, что линии появились очень давно, на многих рынках они эффективно работают. Лично я применяю трендовые линии не только для общего понимания тренда, но и для реализации различных стратегий торговли. Разберёмся подробнее на примерах: что из себя представляют линии тренда, как их правильно строить и использовать.

Что такое трендовая линия?

Трендовая линия — это черта, проведенная между экстремумами по направлению тренда на графике цены. Она может иметь угол любой величины, т.е. быть направленной вниз, вверх или не иметь чёткого направления, располагаясь горизонтально.

Для справки: экстремум является критической точкой на графике, максимумом или минимумом за определенный промежуток времени. Экстремумы, как правило, определяются наглядно, именно по этой причине считается, что каждый трейдер на одном и том же графике может построить абсолютно разные трендовые линии.

Пример трендовой линии на графике.

трендовая линия

Примечание к изображению:

    — под цифрами указаны экстремумы, по которым проведена линия нисходящего тренда;

— первые три точки касаются относительно чётко, последняя «4» — это ложный пробой линии, после которого тренд всё равно продолжился.

На том же участке графика нарисовать трендовые линии можно было бы иначе (это не считалось бы ошибкой), но об этом подробнее в следующем разделе статьи.

Построение трендовых линий

Есть несколько важных нюансов и правил, которые касаются построения трендовых линий:

    1. требуется как минимум две точки для построения, равно как и вообще для любой линии;

2. построение производится по теням свечей или баров, либо их максимумам (минимумам), если тень отсутствует;

3. линия не должна пересекаться ценой по ходу движения;

4. допустимо наличие небольших (!) ложных пробоев трендовой линии тенью или промежутком не более 2-3 свечей (т.е. линия не должна идеально пункт в пункт проходить через экстремумы, она может и чуть-чуть не дойти до цены);

5. соединяются только экстремумы одного типа, т.е. нельзя соединять минимум и максимум, поскольку очевидно, что из этого ничего не получится.

В соответствии с этими правилами построен первый пример трендовой линии выше, за исключением ложного пробоя №4. Других важных теоретических правил нет, но есть практические ошибки, которые часто встречаются у начинающих трейдеров. Кратко рассмотрим их на примерах с графиками.

Как НЕ НАДО строить трендовые линии

Во-первых, не чертите линии на слишком мелких промежутках графика (руководство по верному выбору). Второстепенные трендовые линии важны, только с ними следует работать на соответствующем таймфрейме, который позволит чётко увидеть все экстремумы.

трендовые линии

Как видите, для построения были взяты слишком близкие экстремумы на маленьком участке графика. Всё что нужно сделать в таком случае — перейти на более мелкий таймфрейм и строить аналогичные линии там. На данном участке графика и периоде они неуместны.

Во-вторых, не стоит чертить сразу несколько линий, в которых вы запутаетесь. Есть «уникумы», которые предпочитают работать с такими «веерами».

трендовая линия

Да, безусловно, ошибкой это не назвать, ведь все линии на графике грамотно выстроены и являются так или иначе трендовыми, но сформировать конкретную точку зрения о рынке тоже невозможно. Кто-то даже пытается такие пробитые линии считать поддержкой или сопротивлением, есть такие аналитики и трейдеры. Из личного опыта могу сказать, что подобный подход лишь ухудшит торговый результат, поскольку будет слишком много некачественных сигналов на вход в рынок.

Хорошая техника построения трендовой линии

Заканчивать примеры лучше на правильном графике, чтобы качественная техника построения отложилась в сознании.

трендовая линия

Кроме того, я приведу алгоритм из личного опыта, как лучше строить трендовые линии:

    1. определить важные экстремумы на текущем промежутке графика (это выполняется наглядно примерно каждые 20-50 свечей, остальное приходит с опытом);

2. проследить динамику цены по экстремумам (вниз или вверх);

3. провести линию между двумя экстремумами, которая выглядит максимально естественно для текущего рынка.

Построение актуальных трендовых линий

Ещё один важный момент. На истории все линии хороши, но строить обычно нужно «на будущее», когда цены ещё не сформировались. Многие не понимают, как должна выглядеть линия по двум точкам, которая будет реально полезна и позволит оценить ситуацию в момент появления цен, а не спустя время.

трендовая линия

Важно: ни я, ни кто-либо другой не знает, что произойдёт, когда цена будет у трендовой линии. Может быть пробой и смена тренда, наоборот — отскок, ложный пробой, и даже полностью непредсказуемый поворот. Если вы чертите трендовую линию, то она не управляет рынком, он всё ещё остаётся неизвестным. Мы можем судить лишь о минимальных статистически значимых вероятностях в поведении цен, и отскок от трендовой линии является далеко не самой часто срабатывающей моделью.

Как торговать по трендовым линиям

Поскольку трендовые линии существуют давно, то и подходов к их использованию очень много. Я остановлюсь на двух самых ключевых и тех, что сам использовал в торговле.

Вход на третьем касании

Довольно популярной стратегией торговли является отбой от трендовой линии или канала. Есть очень эффективные системы в таком ключе, но и не менее пагубные заблуждения. Лучший вариант — вход в сделку при третьем касании трендовой линии.

    — нужны два чётких экстремума и трендовая линия между ними;

— явное сопротивление на 3-ем касании у трендовой линии в виде свечи с хвостом (доджи) или 2-3 малых свечей (небольшой консолидации);

— цель — пробой последнего экстремума (дальше сидеть в сделке не рекомендую, очень часто бывает ложный пробой и разворот, исключением могут стать важные новости и высокая волатильность).

Примеры на графике.

пример трендовой линии

Пример одной из старых удачных сделок в терминале по USDJPY в январе 2016-го.

Вам будет интересно  Стратегия Понедельник

трендовая линия пример

Как видите, цена протестировала трендовую линию, были все основания входить в лонг. Удерживалась позиция в связи с важными новостями — решением по процентной ставке в Японии, которые спровоцировали сильное движение.

Важно: входить желательно именно на третьем касании линии (4-5-6 и т.д. не подходит, уже поздно, статистика будет гораздо хуже). Чем больше касаний, тем более очевиден для толпы тренд. «Умные деньги» будут стараться выбить с рынка всех, кто «опоздал на поезд», а нам ни к чему оказаться в одном вагоне с этими «безбилетниками».

Следующий вариант торговли с применением трендовой линии — это пробой наклонной. Довольно известным пропагандистом такой стратегии выступает Денис Стукалин из Xelius Group, который каждую неделю выкладывает отчёты по сделкам на российском рынке, выполненных лично им, а также студентами на курсах.

    — строится трендовая линия по двум и более экстремумам;

— вход в сделку осуществляется против локального тренда в момент пробоя трендовой линии (свеча должна закрыться за линией, на тени свечи не входим);

— цель — ближайшие экстремумы.

Пример на графике.

пробой наклонной трендовой линии

Вот как в реальном времени торгует фьючерсом на индекс РТС Денис Стукалин.

Индикаторы трендовых линий

При торговле на большом количестве инструментов строить трендовые линии самостоятельно не всегда удобно. Найти выход из подобной ситуации помогают индикаторы для автоматического построения трендовых линий. Их нельзя назвать сверхточными, но в качестве вспомогательных они вполне подходят. Для MetaTrader 4 есть огромное количество таких индикаторов, выделю три самых популярных:

    — True Trendline (TrueTL);

— Trend Lines Auto.

Пример графика с TrueTL .

индикатор трендовых линий TrueTL

TrueTL — в действительности один из самых качественных индикаторов линий. Как видите, он довольно чётко определяет некоторые линии тренда, но есть и те, о которых я упоминал в ошибках. Дополнительно к индикатору есть вариант с Alert, что позволит вызывать уведомления при подходе цены к трендовой линии.

Пример графика с Trendlines2 .

индикатор трендовых линий Trendlines2

Trendlines2 рисует как нужные, так и ненужные линии с меньших таймфреймов, поэтому его часто нужно проверять вручную. В целом индикатор хороший, но уступает TrueTL. Система уведомлений c Alert отсутствует.

Пример графика с Trend Lines Auto .

индикатор трендовых линий Trend Lines Auto

Последний индикатор Trend Lines Auto — достойный конкурент TrueTL, но рисует только две линии, поэтому может упускать важные сигналы. Система Alert встроена в код индикатора.

Трендовые линии на форекс

Применение трендовых линий на форекс очень распространено, тем не менее, есть несколько нюансов:

    — рынок, чаще всего не находится в затяжном тренде, поэтому лучше ориентироваться на пробой трендовой линии;

— на небольших таймфреймах очень много «шума», как следствие, ложных пробоев линий.

Пример того, как цены на валютных парах часто меняют направление.

трендовые линии на форекс

Дополнительно приведём пример сильного «шума» на форексе, который способствует возникновению ложных пробоев.

трендовые линии на форекс

Как правило, такая обстановка характерна для небольших таймфреймов (до H1) при наличии высокой волатильности из-за выхода новостей, сопровождаемых всплеском объёмов. Иногда подобная «пила» встречается и без веских причин. Ключевая её опасность в том, что она запутывает трейдеров, которые пытаются входить то в лонг, то в шорт, теряя деньги в обоих направлениях.

На форексе наиболее выгодно торговать пробои трендовых линий на относительно крупных таймфреймах (H1 и выше), поскольку рынок неустойчив и склонен к шуму. Лично я вообще предпочитаю D1, что мне позволяет искать затяжные движения, в которых есть шанс на приличный заработок как с помощью трендовых линий, так и без них.

Трендовые линии на фондовой бирже

В отличие от форекса фондовый рынок более разнообразен: здесь есть как резкие, так и стабильные инструменты. Если правильно подбирать активы для сделок, то можно прилично зарабатывать независимо от стратегии. Обратите внимание на примеры ниже.

трендовые линии на фондовой бирже

Как видите, на американском рынке есть довольно предсказуемые индексы, например, S&P 500, Dow Jones. На них очень сложно ошибиться с направлением сделки, достаточно просто покупать от линии тренда, и это даст просто сверхвыгодный вход в сделку. Исключение — периоды экономических кризисов.

На российском рынке тоже довольно часто бывает «ралли» и можно просто брать актив от трендовой линии, получая огромный профит.

трендовые линии на фондовой бирже

Конечно, подобная картина характерна далеко не для всех инструментов. Есть и резкие активы, по которым лучше ориентироваться на пробой линии, например, как торгует фьючерсами на мелких таймфреймах Денис Стукалин. В любом случае у фондового рынка преимущество в том, что он более предсказуем, и здесь есть длительные движения с минимальным шумом, что менее свойственно форексу, поэтому трендовые линии более применимы именно здесь.

В заключение отмечу: в сети блуждает много различных материалов, «псевдотехник» и индикаторов построения якобы «самых точных» трендовых линий без ошибок (В. Сперандео, ДеМарк и т.д.). Стоит сразу уяснить, что таких методов просто не существует, и всё, что там указано — это не более, чем «лапша» для новичков. Линии всегда субъективны, формализовать их на достаточно точном уровне слишком сложно. В плане техники лично я верю только первоисточникам, а именно книгам по техническому анализу (Д. Швагер, Дж. Мэрфи). Если вы хотите профессионально работать с трендовыми линиями, то я рекомендую вам ознакомиться с вышеуказанными авторами, а также теми правилами, которые я изложил в статье на основе собственного практического опыта.

Автор: Алексей Шляпников

Критика, благодарность и вопросы в комментариях приветствуются!:))

ТОП-5 трендовых индикаторов на форекс. Обзор + рекомендации для торговли

Трендовые индикаторы обзор ТОП-5

В обучающих материалах для новичков часто можно увидеть утверждение, что торговать лучше только в направлении тренда. Это вполне обоснованное заявление, которое основывается на многолетнем опыте огромного числа трейдеров . Помимо самого трендового анализа , также существует целая группа технических помощников, которые мы и рассмотрим далее – лучшие трендовые индикаторы, проверенные временем и используемые в самой разнообразной торговле, от долгосрочной до скальпинга .

9,9

9,8

9,6

9,4

9,3

Индикатор трендовых линий True Trendline

Очень удобный и полезный трендовый индикатор, который в автоматическом режиме показывает самую основу тренда – трендовую линию . Этот индикатор тренда на основе линий позволяет работать с графиком без лишней траты время на самостоятельный поиск экстремумов.

Вам будет интересно  Relative Vigor Index - индикатор энергии ценовой динамики

Индикатор трендовых линий True Trendline

На картинке представлен часовой график евродоллара, на который наложен этот трендовый индикатор. Как видно, здесь отображены трендовые линии разных масштабов. Золотым цветом показана линия годичных масштабов, толстые светло-серые линии показывают актуальное сужение диапазона ближайшими трендовыми обоих направлений для текущего тайм-фрейма , при котором произойдёт прорыв одной из них. Тонкая серая – один из текущих бычьих трендов, не самый важный, так как построен на очень близко расположенных свечках.

На графике хорошо видно, как чётко линия текущего среднесрочного медвежьего тренда выступает в качестве динамического сопротивления для сформировавшегося бычьего движения. С нижней стороны присутствует зона поддержки, это старые тренды. Несомненным плюсом можно назвать тот факт, что индикатор тренда TT обозначает нам сразу оба направления, то есть проводит линии как для медвежьего, так и бычьего тренда, отличающихся масштабом.

Есть один нюанс в работе – индикатор лучше наносить на график малого тайм фрейма , так как при переходе на более крупный всё отображается правильно, а вот если поставить индикатор на крупный, а потом перейти на малый – может быть некорректное отображение.

Индикатор является хорошим помощником в трендовой торговле . Поскольку выше описанные алгоритмы и принципы применимы к абсолютно любой валютной паре, то процесс построения всех текущих трендовых на всех отслеживаемых инструментах, да ещё и на всех тайм-фреймах займёт колоссальное количество времени. Конечно, нет необходимости наблюдать прямо все инструменты, но с индикатором процесс значительно упрощается. Гораздо удобнее, когда рисуют за тебя, и делают это оперативно и точно.

Индикатор трендовых линий True Trendline2

Трендовый индикатор Монстр II

Некоторые алгоритмы оценки движений на рынке содержат сразу комбинации методов, которые представляют трендовые индикаторы технического анализа . Примером такой комбинации служит довольно известный индикатор тренда Монстр II .

В его состав входят следующие популярные индикаторы:

  1. Моментум. Довольно простой классический индикатор, он высчитывается как процентный показатель разницы текущей цены и определённого количества свечей в прошлом. Это относительно точный метод определения тренда, особенно если используется на тайм-фрейме от Н4.
  2. Скользящая средняя. Ещё одна классика трендового анализа, очень простой и понятный принцип определения направления за счёт вычисления усреднённого значения цены за определённый период времени. Используется в огромном количестве других индикаторов как часть алгоритма.
  3. Полосы Боллинджера. Отличительной чертой можно назвать использование отклонения, то есть индикатор не просто использует какое-то усреднение, а имеет более глубокий смысл. Именно поэтому его использует уже много лет.

Вполне логично, что комбинация таких индикаторов в итоге дала отличный трендовый индикатор. Он занимает отдельное окошко в рабочей области под графиком и представляется в виде последовательности столбиков разного цвета:

Трендовый индикатор Монстр II

  • столбики ярко зелёного цвета свидетельствуют о наличии сильного бычьего тренда, заходить в сделку можно сразу после появления такого столбика;
  • столбики ярко красного цвета говорят о сильном медвежьем тренде, также можно вставать короткую позицию сразу после появления сигнала;
  • столбики бледно-зелёного и розового цвета говорят о наличии бычьего и медвежьего трендов соответственно, но это слабые тренды, которые могут закончиться в любой момент, так что если и входить, то с коротким стопом и на откате по малым тайм-фреймам;
  • отсутствие столбиков свидетельствует о флэте, здесь данный индикатор предлагает не торговать.

Эта совершенно несложная система сигналов позволяет легко ориентироваться в текущей ситуации, причём, как можно заметить на примере с картинки выше, индикатор достаточно точно отрабатывает разворотные точки и смена цвета столбиков или возникновение одиночных столбиков происходит крайне редко. Это заслуга серьёзной фильтрации сигналов по трём описанным трендовым индикаторам, вместе они дают такую высокую отрабатываемость сигналов . Но следует избегать зон консолидации , где каждое колебание происходит резко и направленно.

Это трендовый индикатор и подобные ситуации могут заставить его показывать постоянную смену тренда, причём с опозданием. Если появляется намёк на консолидацию, то переходим к использованию осцилляторов. Также стоит отметить, что построенные на классических трендовых индикаторах технического анализа алгоритмы действительно надёжны на более крупных периодах, например, от часового и выше. Для скальпинга следует использовать другие специально под него сделанные индикаторы.

Трендовый индикатор Currency Pairs

Этот индикатор однозначно можно записать в лучшие трендовые индикаторы. Он основывается на вычислениях, которые проводятся исходя из трендовых линий сразу по большому количеству инструментов. Сразу отметим, что индикатор потребляет достаточно много вычислительной мощности, поэтому не стоит удивляться, что при переключении тайм фреймов он на несколько секунд подвисает, как раз в это время и происходит анализ тренда.

Принцип работы выглядит так:

  1. Индикатор берёт основные пары с конкретной валютой. Оценивает тренды по углу наклона и получает некоторое значение для именно этой валюты, то есть он рассматривает пары, но оценивает конкретную валюту.
  2. Далее алгоритм переходит к следующей валюте и оценивает пары с ней. Так, шаг за шагом он исследует все основные пары и все валюты в контексте этих пар.
  3. Сопоставляются полученные значения и делается вывод о том, какая валюта в данный момент больше всего продаётся, а какая больше всего покупается.
  4. В соответствии с этими значениями получается ранжирование каждой валюты относительно других.

Трендовый индикатор Currency Pairs

В итоге получаем окошко под графиком, где показываются валюты и их положение. Каждой валюте в этом индикаторе тренда соответствует линия определённого цвета. Исходя из полученных данных мы можем сделать вывод, какую валюту не следует покупать, а какую не следует продавать. Этот принцип прекрасно работает как на малых периодах, так и на крупных, но нужно помнить, что не следует обращать внимание на новостные движения, так как они вызывают активность как раз на конкретной валюте, и эти движения часто отыгрываются назад довольно быстро.

Сигналами принято считать пересечения линий, но только тогда, когда это происходит не так далеко от среднего значения. При хорошем раскладе можно поймать большие движения, когда одна валюта начинает расти по отношении ко всем остальным, а другая, наоборот, начинает падать ко всем. В этом случае получаем максимальное расхождение спроса и предложения, что на индикаторе тренда CP отражается в виде расхождения линий этих валют. Также после этого обычно следует и мощная коррекция, что тоже позволяет зарабатывать.

Вам будет интересно  CCI (Commodity Channel Index) индикатор индекс товарного канала Форекс - описание, скачать

Трендовый индикатор Currency Pairs2

Трендовый индикатор Dynamix 27 TT

Ещё один представитель трендовых индикаторов, построенный на скользящих средних . Внешний вид в некоторой степени может напоминать осциллятор, при этом есть некоторые схожести и в методах вычисления. Сам он состоит из почти трёх десятков скользящих средних, нормализованных по нулёвому значению. Каждая из них сопоставляется со значением определённого количества свечей назад (кратно десяти), и результат выводится относительно нулевой отметки.

Данный метод позволяет оценить тренд сразу на множестве периодов , при этом для ещё большей информативности можно использовать индикатор сразу на М30 и Н4, например. Для большей наглядности используются цвета радуги. Это никак не связано с толерантностью и либерализмом, просто каждому с детства знакома эта последовательность цветов, поэтому к ней очень быстро привыкаешь.

Трендовый индикатор Dynamix27 TT

Сигналы достаточно легко интерпретировать. Когда линии всех цветов находятся в правильной последовательности сверху вниз (от синего до красного) – тренд растущий, когда в обратном порядке – тренд медвежий . Когда же синяя группа линий и частично зелёная постоянно пересекает красную группу снизу вверх и сверху вниз – на рынке флэт. Такое простое и незамысловатое отображение тренда позволяет очень быстро оценивать ситуацию, а, учитывая, что некоторые успешно применяют его в скальпинге и даже на М1, то это становится просто бесценным подспорьем для оперативного принятия решения.

Также имеет значение положение этой радуги относительно фиолетовой пунктирной линии – нулевого значения. Если весь веер линий пересекает его снизу вверх или сверху вниз – значит появился новый тренд либо идёт коррекция на старших тайм-фреймах. В этот момент можно оценивать ситуацию по дневному или недельному графику. Не самые популярные периоды у трейдеров, но они в данном случае используются просто для оценки ситуации.

Трендовый индикатор Dynamix27 TT2

Торговля ведется следующим образом . При пересечении синей группой нулевой отметки можно входить в покупку. После того, как она отдалится от зелёной и красной группы и появится ярко-выраженный разворотный рисунок – либо закрывать сделку, либо фиксировать часть ордера, а остальное оставлять в безубытке. Здесь нужно обращать внимание на общее поведение финансового инструмента – если валютная пара волатильная, то лучше будет закрыть сделку целиком, если же не очень волатильная, то оставлять.

Следующим хорошим сигналом будет пересечение нулевого уровня зелёной группой линий и повторный разворот синей группы, но уже снизу вверх.

Трендовый индикатор XPMA TT

Данный трендовый индикатор вполне можно назвать полноценной торговой системой, так как он подаёт сигналы для входа и не перерисовывается. Всё довольно просто – при смене цвета скользящей средней выступающей в роли сигнализатора входим на продажу или покупку в зависимости от цвета .

Индикатор подразумевает постоянное нахождение в рынке, то есть каждый сигнал является актуальным, нет разделения на фиксирование позиции и отдельно входа в обратную сторону.

Трендовый индикатор XPMA TT

С одной стороны, такой подход должен породить большое количество ложных сигналов, но на практике это не так. Авторам алгоритма удалось использовать такой базовый недостаток скользящей средней как запаздывание во благо, при этом вход в обратную сторону получается как раз вовремя. Всё это делает данный простой в применении инструмент крайне удобным и позволяет применять его на широком спектре валютных пар. Исключением, пожалуй, являются разве что малоподвижные, склонные к бесконечной консолидации, да и то, при таком раскладе можно отталкиваться от тайм-фрейма.

В основе индикатора, как уже говорилось, лежит скользящая средняя. Для улучшения показателей и устранения шумовых эффектов внезапных свечей большого диапазона используется двойное сглаживание . Это особенно хорошо проявляется на внутридневной торговле или при относительно краткосрочной торговле, ведь новостная свеча запросто может показать диапазон в пятьдесят пунктов, при этом следующие две свечи могут не только полностью нивелировать этот всплеск, но и отогнать цену далеко за уровень цены на момент публикации.

Трендовый индикатор XPMA TT2

Индикатор прекрасно справляется с этими проблемами малых тайм-фреймов, к тому же всегда есть возможность увеличить период, чтобы ещё больше сгладить рывки и повысить точность сигналов.

Есть простой вариант модернизации этой системы и её уточнения. Накладываем на график сразу три индикатора . Первый – с базовым периодом скользящей средней(по умолчанию в стандартных настройках он составляет 12), второй – уже с удвоенным периодом(24), третий – с утроенным(36). Такой подход даст возможность входить в сделку по сигналу с самой быстрой, а выходить по сигналу о смене тренда на самой медленной.

Можно использовать аналогичный метод, но в обратном порядке при торговле по тренду и появлении признаков его окончания. Всего можно выделить два базовых принципа работы – трендовая и коррекционная модели. В первом случае просто держим позицию до появления сигнала о смене тренда на медленной скользящей, фиксируем прибыль и ждём сигнала на быстрой о возобновлении тренда, и затем подтверждение по средней, при этом не дожидаясь повторного разворота медленной – это значительно улучшает точку входа.

Заключение

Большая часть трендовых индикаторов рассчитана на торговый терминал четвёртой версии, но также немало сделано и для МТ5. Ввиду гораздо большей популярности МТ4, брокеры обычно предоставляют выбор, а для трейдера это возможность пользоваться всем большим количеством индикаторов, которые были написаны для него за более, чем 10 лет существования. Трендовые индикаторы – одни из самых популярных, так как именно они позволяют зарабатывать стабильно и без лишних нервов, главное, соблюдать правила манименеджмента.

Автор: Вадим Бон

Инвестор, предприниматель, трейдер, автор и создатель финансового блога internetboss.ru

«Занимайтесь любимым делом — только так можно стать богатым».

https://like-to-trade.ru/trendovye-linii/
https://internetboss.ru/trendovie-indikatori/

Яндекс.Метрика